Qu’est-ce que la psychodynamique du travail ?
C’est dans les années 70 que Christophe Dejours, psychiatre et psychanalyste, développe en France le concept de la psychodynamique du travail. Il s’agit d’une approche interdisciplinaire qui s’intéresse à l’organisation du travail comme source de plaisir et de souffrance.
Cette approche met en lumière les stratégies défensives permettant aux individus de composer avec les exigences de leur travail pour préserver leur équilibre psychique et rester en santé.
La psychodynamique du travail que je pratique
Ma spécificité est d’intégrer dans une approche globale, humaniste et personnalisée des outils issus de la psychodynamique du travail, ainsi que de la gestalt-thérapie en favorisant le renforcement de l’estime de soi et de la confiance en soi pour retrouver une qualité de vie et de santé au travail.
L’alliance thérapeutique et le dialogue entre vous et moi va permettre de donner du sens à ce qui est vécu, à exprimer votre ressenti, à repérer les impasses et les répétitions, à réparer vos capacités de choix à travers un processus de transformation et d’ajustement créateurs.
Pour qui ? Pourquoi ?
Partager, échanger pour prévenir, comprendre et réduire la souffrance au travail.
A qui s’adresse la psychodynamique du travail ?
La psychodynamique du travail s’adresse à toutes personnes qui rencontrent ou ressentent un mal-être au travail, de l’épuisement, de l’ennui, du stress, de l’anxiété, une surcharge mentale, etc.
Aussi aux personnes vivant une situation difficile dans leur travail, qui s’interrogent sur leurs compétences, et désirent améliorer leur bien-être au travail.
Aux personnes rencontrant des difficultés à concilier leurs vies professionnelle et personnelle.
Les motifs de consultation lié au travail peuvent être les suivants :
- le burn out : épuisement professionnel lié à un surinvestissement pour répondre aux besoins de l’organisation.
- le bore out : ennui dû à une sous charge de travail
Elle peut aussi vous aider si vous ressentez ou rencontrez :
- un épuisement au travail
- une perte de sens au travail
- du stress, de l’irritabilité
- de l’ennui
- de l’anxiété
- un manque de reconnaissance
- une surcharge de travail
- des contraintes professionnelles envahissantes
- des conflits interpersonnels
- du harcèlement au travail
- une mise au « placard »
- des difficultés d’adaptation à un changement
- des accidents de travail et les événements traumatisants sur le lieu de travail
- le besoin d’une aide psychologique en cas de procédure de licenciement ou perte d’emploi ou d’activité
- une baisse de motivation au travail
- une réorientation professionnelle
Déroulement de la thérapie de psychodynamique du travail
Lors du premier entretien, en face à face dans un espace sécure et bienveillant, vous serez accueilli tel que vous êtes, sans jugement, dans l’ici et maintenant.
Nous échangerons sur les raisons qui vous amènent à débuter un travail thérapeutique.
Vous m’exposerez vos difficultés, votre demande et vos attentes.
Les modalités pratiques du cadre seront posées :
- l’engagement,
- la confidentialité,
- la fréquence des rendez-vous,
- les honoraires,
- le code de déontologie.
CONSULTATIONS ET TARIFS
Je vous reçois au 897, avenue de la République, 59700 Marcq-en-Barœul.
- La séance individuelle dure entre 50 et 60 mn.
- Le tarif de la séance est de 60 €
Une psychothérapie nécessite plusieurs séances espacées de 8 à 15 jours. Elle sera adaptée avec vous selon votre situation.
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