Une psychothérapie intégrative,
J’ai choisi de pratiquer la Gestalt-thérapie qui est une psychothérapie intégrative, holistique et humaniste qui prend en compte la personne dans sa globalité.
Il s’agit d’un travail cognitif, corporel, relationnel et émotionnel…
Et les dimensions physiques et psychologiques de l’humain sont, à mon sens, indissociables.
Chaque personne est unique et singulière, la Gestalt-thérapie observe ce qui se passe ici et maintenant dans la relation Client-Thérapeute.
Le ou la thérapeute permet à la personne de repérer ses impasses, ses processus de reproduction, d’en prendre conscience et d’apprendre à ne pas les reproduire.
Elle permet de développer l’estime et la confiance en soi, en expérimentant et en vivant de nouveaux possibles en conscience.
Elle souligne le sens de la responsabilité, développe une vision cohérente de l’individu en relation dans un environnement et intègre les cinq dimensions : affectives, intellectuelle, sociale, sensorielle et spirituelle.
A qui s’adresse la psychothérapie Gestalt ?
La Gestalt-thérapie s’adresse à toute personne en recherche de soi, ou en souffrance ayant besoin d’un accompagnement pour traverser un moment difficile de crise, de troubles émotionnels, dans sa vie personnelle, professionnelle ou sociale.
Pourquoi choisir une Gestalt-thérapie ?
C’est une thérapie qui peut aborder de nombreuses difficultés de la vie :
- Confiance et estime de soi
- Séparation, deuil
- Difficultés relationnelles
- Troubles émotionnels
- Anxiété / stress / angoisse
- Problèmes psychologiques, somatiques ou existentiels.
- Traumatismes et stress post traumatique
- Changements de vie
- Difficultés d’ordre professionnel, souffrance au travail, burn-out, bore-out…
- Troubles anxio-dépressif
- Difficultés sexuelles
Comment se passe
une Gestalt-thérapie ?
La Gestalt-thérapie se pratique en individuel, en couple ou en groupe.
C’est une thérapie relationnelle dans laquelle le ou la thérapeute est active, engagée et impliquée sans pour autant être directive.
Le dialogue est important et d’autres méthodes peuvent être proposées comme la mise en mouvement, le dessin, etc.
L’alliance thérapeutique et le dialogue entre vous et moi va permettre :
- de donner du sens à ce qui est vécu,
- à exprimer votre ressenti,
- à repérer les impasses et les répétitions,
- à réparer vos capacités de choix à travers un processus de transformation et d’ajustement créateurs.
Déroulement des séances
Lors du premier entretien, en face à face dans un espace sécure et bienveillant vous serez accueilli tel que vous êtes, sans jugement, dans l’ici et maintenant.
Nous échangerons sur les raisons qui vous amènent à débuter un travail thérapeutique. Vous m’exposerez vos difficultés, votre demande et vos attentes.
Les modalités pratiques du cadre seront posés :
- L’engagement,
- La confidentialité,
- La fréquence des rendez-vous,
- Les honoraires,
- Le code de déontologie
Une psychothérapie nécessite plusieurs séances espacées de 8 à 15 jours. Elle sera adaptée avec vous selon votre situation.
Dans le cadre de ma pratique, je suis supervisée et je suis membre de la SFG Société Française de Gestalt et à ce titre j’adhère à leur code de déontologie
CONSULTATIONS ET TARIFS
Je vous reçois au 897, avenue de la République, 59700 Marcq-en-Barœul.
- La séance individuelle dure entre 50 et 60 mn.
- Le tarif de la séance est de 60 €
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